Premier pro2018をMac book pro13inch 2016 model 2.9 GHz Intel core i5のメモリ8GB 2133 MHzで利用しています。
1TBの外付けハードディスク（高速USB3.0）を利用してメディアファイルの保存場所を外付けHDDにしてもPremierでプレビュー時に動画がカクついてしまいます。
画質の再生を1/4にしてもカクついてしまいます。4Kの映像(20秒ほど）を編集したいと思っているのですがカクついてしまい、うまくいきません。どのような設定に変えればよいのでしょうか ？