別プロジェクトの読み込みについて

毎回新規プロジェクトを作成して作業を進めていくのですが、過去のプロジェクトを読み込みたい場合、読み込みメニューから過去のプロジェクトデータを現在のプロジェクトに読み込むのですが、読 み込みされたシーケンスを編集しても問題ないと認識しているのですが、これはコピーしてきていると考えてよいのでしょうか？

私は上記の方法で過去シーケンスを読み込んでいるのですが、他にもっとよい方法はないでしょうか？

よろしくお願いします。